立冬有哪些习俗:内蒙古祭祀祖先

立冬，是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气内蒙古祭祀祖先。元代吴丞在《月令七十二时集》中写道：“历，建之始；冬，终，万物之集。”在古人传统的季节划分中，二十四节气“泗历”是四时的起点，所以立冬自古以来就是人们非常重视的节气之一，它被视为冬天的开始。同时，立冬也意味着一年即将结束，秋天的庄稼全部收割晒干，一切都储存起来避寒，为来年春天做准备。根据现代气象大数据，立冬是一年中寒潮最多、气温下降最快的节气，入冬后加速入冬过程。往年立冬节气开始，冬季的前沿到达华南中部、秦岭、川西高原；立冬节气期间，入冬进程加快，冬季继续南下，全国各地将逐渐进入入冬门槛。今年也不例外。我国东北大部、青海、内蒙古、甘肃等地气象意义上已进入冬季。风干了，草木枯萎了，地面开始移动，很多地区甚至还飘起了雪花。此外，华南地区浓郁的秋色仍在延续，但降温速度加快，晴天无风时，部分地区将出现晴朗、温暖、舒适的“小阳春”天气。福建南部、广东南部、广西南部、海南等地，依旧是盛夏的景象。立冬也是古代社会“四时八节”之一。这是一个非常重要的节日，受到人们的高度重视。早在周代，官方就有立冬日“迎冬”的活动。一般在立冬前三天，周天子就开始封斋。祭祀时，还赏赐臣子冬衣，并颁布圣旨，怜悯寡妇。在民间，立冬还有丰富的民俗活动，祭祖、设宴、占卜等习俗，祭祀祖先，履行子孙的责任和义务，祈求来年丰收。

立冬节气，民间一直有“补冬”的习俗俗话说“三九补一冬，来年无痛”，“立冬补冬，补虚口”，立冬正是进补的好时机内蒙古祭祀祖先。入冬后应少吃生冷食物，多吃补气的食物，如羊肉、糯米、生姜、豆类等。入冬后要注意适应气候的变化，确保充足的睡眠时间，适当的入睡，早上起床前在床上多睡五分钟，起床后记得喝一杯温开水。立冬这一天，各地的饮食也十分丰富。北方地区，立冬有吃饺子的习俗；西北地区备有牛羊肉菜肴，丰富餐桌，在寒冷的冬天快速补充热量。南方品种较多，漳州人会在立冬吃饺子。 “胶东词”，江浙第一代进补食材主要是鸡、鸭、鱼，如姜母鸭、糖醋鱼等，广东等地普遍“做边炉”，绍兴开始当天酿制的立冬黄酒。

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