山海有情·抗疫同心 | 晋安疫情防控线上心理咨询志愿服务开启了！:屏南县免费祠堂

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"山海有情·抗疫同心"

—— 晋安疫情防控线上心理咨询志愿服务——

为更好维护大家的心理健康，帮助群众科学面对疫情，舒缓在防控新冠肺炎疫情期间的心理压力，福州市晋安区新时代文明实践中心、屏南县心理健康志愿服务协会、中共屏南县善课堂社会工作服务中心支部委员会携手合作，于2022年10月30日开启晋安疫情防控线上心理咨询志愿服务屏南县免费祠堂。

志愿热线

9:00—11:30

15:30—17:30

请致电

9:00—11:30

15:00—22:00

请致电

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#跨越山海屏南县免费祠堂，强“心”抗疫，我们一直都在#

晋安疫情防控线上心理咨询志愿服务热线由志愿者轮值，安排4位志愿者接线员提供服务，咨询者可拨打当日热线，接线员会为您登记基本信息，之后联系专业心理咨询师持续提供免费的专业咨询，每次30分钟至60分钟屏南县免费祠堂。

◆ 志愿者接线员

登记信息

◆ 志愿心理老师

开展线上心理疏导

自10月30日服务热线开通以来，已有6名志愿心理老师和4名接线员志愿者参与服务，截至11月5日已为6人提供线上心理咨询志愿服务屏南县免费祠堂。

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#以爱为甲同向而行；守望相助共克时艰#

面对疫情屏南县免费祠堂，心理应对的几点建议

1. 平和理性面对屏南县免费祠堂，接纳情绪

正确认识疾病，理性接纳事实，既不侥幸，也不恐慌屏南县免费祠堂。以官方发布信息为准，不道听途说，不偏听偏信。尽量控制自己每天接收有关信息的时间不超过一个小时，在睡前不宜过分关注相关信息，减少因信息过载带来的心理负担。保持头脑清醒，积极面对、接纳由疫情信息带来的内心恐惧、焦虑、愤怒、无奈等诸多情绪。

2. 充实居家生活屏南县免费祠堂，稳定情绪

让生活作息维持规律，是处理危机的必要条件，合理的作息时间、正常的饮食习惯等有助于稳定情绪、增强人体免疫力屏南县免费祠堂。避免惰性，保持平时的健身习惯，开展居家运动。正向思考，赋予一些负性事件以积极的意义，如不能外出恰恰增加了与家人深入交流的机会，把呆在家中的时光变成家人的亲密时光、高质量的陪伴时光。学生要惜时光、多读书；老师要认真备课、潜心科研。增强内心的富足感，“有事可做”，恐慌与无聊将会被一扫而光。

3. 构建支持系统屏南县免费祠堂，释放情绪

营造温馨和谐家庭氛围屏南县免费祠堂。家是心灵的港湾，通过电话、微信等方式，保持亲人间联系与沟通，构建情感共同体，相互间的鼓励与支持会增强我们战胜疫情的信心。面对压力，释放情绪。面对焦虑、抑郁、烦躁等情绪时，寻找合适的情绪疏泄方式，如向亲人朋友倾诉、做瑜伽、看娱乐节目等。如果心理压力较大，自我调节失效，建议及时寻求心理援助。

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#我们愿做一盏温暖的心灯屏南县免费祠堂，照亮你们前行的路#

万众一心，没有翻不过去的山；心手相牵，没有跨不过去的坎屏南县免费祠堂。在疫情期间，我们将继续积极响应并配合疫情防控工作，守牢心理安全阵地，服务于居民群众，面向社会各界提供心理健康教育、心理咨询和心理危机干预等志愿服务，为打赢疫情防控阻击战贡献力量。　

END

#山海有情·抗疫同心#

运营：福州新闻网

来源：善课堂公众号

编辑：滕一郎

监制：方翠苓 刘必泳

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预约烧元宝祭祖

在中国的传统节日，也是祭祖和扫墓的日子。在这一天，人们会去墓地为已故的亲人扫墓，表达对先人的怀念和尊敬。烧纸钱是其中的一种习俗。烧纸钱，也称为“祭纸”或“冥币”，是一种象征性的财富，用于祭祀已故的亲人。这一习俗源于古代的信仰，人们认为死者在阴间也需要金钱来维持生活，因此会烧纸钱给他们，希望他们在另一个世界也能过得好。

师父微信： wangzijinci

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2，所需资料:被祭祀人+祭祀地址+祭祀人姓名；

本文链接：https://wangzijinci.com/post/26722.html

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