冬至，除了吃饺子，你还知道哪些习俗？(转载):南充祭祖宗族祠堂

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　　冬至南充祭祖宗族祠堂，俗称“冬节”、“长至节”或“亚岁”等，是农历二十四节气中一个重要的节气，在古代民间有“冬至大如年”的说法！

　　享祀先祖

　　早在东汉崔寔《四民月令》中已有记载，说民间要向玄冥和祖祢供荐黍羊之物南充祭祖宗族祠堂。

　　冬至祭祖的记载，至宋代多起来南充祭祖宗族祠堂。《东京梦华录》说京师最重冬至节，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖。《武林旧事》说以馄饨享先。明清时代冬至祭祖盛行。嘉靖《江阴县志》记载：“节朝悬祖考遗像于中堂，设拜奠，其仪并依元旦。”在宗族制度兴盛的南方地区，祭祖往往在祠堂进行，嘉靖江西《南康县志》：“冬至祀先于祠，醮墓如清明。”清人冬至祀祖常祀于家，祭于墓，聚族而居的南方。往往像清明和中元一样，在家庙祭祀祖先。

　　九九消寒

　　冬至一到，便进入数九寒天南充祭祖宗族祠堂。民间将冬至叫做交九或数九，即从冬至开始，每9天分为一个“九”，共分9个“九”，数到81天时便“九尽桃花开”。

　　中国传统文化中，九为极数，乃最大、最多、最长久的概念南充祭祖宗族祠堂。九个九即八十一更是“最大不过”之数。古代中国人民认为过了冬至日的九九八十一日，春天肯定经已到来。

　　吃饺子

　　冬至是中国农历中一个非常重要的节气，冬至过节是汉族传统节日之一，源于汉代，盛于唐宋，相沿至今南充祭祖宗族祠堂。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的阳历12月21日至23日之间，这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。在冬至这一天中国南北方会有不同的习俗，北方大部分地区会吃饺子、南方部分地区则会吃汤圆。

　　冬/至/养/生

　　注意防寒保暖

　　日常中应少吃寒性的食物，冬季外出要注意防寒保暖，加强颈、腹部的保暖南充祭祖宗族祠堂。

　　坚持晚间泡脚

　　中医认为，人体中的寒气是由大地经足部进入人体的，因此，多泡脚可有效帮助保暖南充祭祖宗族祠堂。

　　适量进补

　　至时节天气寒冷，人体需要足够的能量来抵御寒冷，而肉类含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪，有补气活血，温中暖下的功效，是进补的佳品南充祭祖宗族祠堂。

　　注意养肝护肝

　　注意养肝、护肝，不可动怒南充祭祖宗族祠堂。日常应多吃养肝食物，如菠菜、芹菜等~

预约烧元宝祭祖

在中国的传统节日，也是祭祖和扫墓的日子。在这一天，人们会去墓地为已故的亲人扫墓，表达对先人的怀念和尊敬。烧纸钱是其中的一种习俗。烧纸钱，也称为“祭纸”或“冥币”，是一种象征性的财富，用于祭祀已故的亲人。这一习俗源于古代的信仰，人们认为死者在阴间也需要金钱来维持生活，因此会烧纸钱给他们，希望他们在另一个世界也能过得好。

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