[美容美体]被称为见效最快的减肥法-苦瓜减肥(转载):凯里王姓

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主题：[原创]有没有试过被称为见效最快的减肥法？苦瓜减肥凯里王姓，

　　五楼女子 [tvetveepni@sohu] 发表于05-28 07:04

　　这是我在别的坛子里找的凯里王姓，而且现在很多姐妹也在试，听说效果很不错，不用节食，不用运动，只要每天吃三四只苦瓜就行了！！！

　　我正在吃呢，不好意思凯里王姓。。。。因为减肥，不知道为什么越减越肥。。。。从70公斤涨到72公斤。。。。不过，我昨天开始吃苦瓜，今天早上又回到了70公斤。。。我可是吃完早饭称的。。。。

　　我不相信有这么快，但，苦瓜是蔬果中的黄金果，这我到相信凯里王姓。。

　　我会天天来汇报凯里王姓。。。不过，舌头要伸的长长的，，，苦瓜太难吃了。。。

　　　首先，苦瓜是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要吃两到三条才可以凯里王姓。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想瘦身的朋友不防来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧！物美价廉！根据如下：

　　苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜凯里王姓。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳“之功效。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。

　　苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃凯里王姓。此外，孕妇应慎食。

　　肥胖在当今世界像一个瘟疫，从一个国家到另一个国家，从一个人到另一个人不断蔓延，“特效”减肥品也不断出现，但肥胖的脚步却从未停止凯里王姓。但在我省汉中，有一部分人再吃也吃不胖，身材苗条纤美，皮肤光洁细嫩，这是为什么？他们有什么秘密？

　　　　中央电视台《生活与健康》栏目组曾报道过这一奇妙景观，揭开了其中奥秘：原来他们每天会生吃2-3根苦瓜，所以才那么苗条凯里王姓。当时采访时，导播卢笛小姐也试着咬了一口，很快就苦得一脸痛苦，看来虽然苦瓜减肥效果出奇地好，可是每天吃好几根真让人受不了。当然也有例外，有一位姓孙的大娘，在摄像机镜头前一口气吃了五根苦瓜，她说原来体重174斤，高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化折磨得她十分痛苦，生吃了一年苦瓜，体重减到96斤，那些病全好了。

　　　　苦瓜，是苦的，那种苦涩的味道无法下咽，可是你知道吗？一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素凯里王姓。一天吃几根苦瓜，不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。

　　　　1998年，美国凯里博士从苦瓜中提取了极具生物活性的成分---高能清脂素凯里王姓。实验证实，每天服用一毫克该成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，并使腰围瘦小2毫米之多……如果每天服用“高能清脂素”2－4毫米，那么30天后，最保守的估算是：吃进的食物有12－24斤脂肪未被人体吸收，而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6－14斤被分解供人提利用。

　　试试吧凯里王姓，一定有效！

　　　夏天盛产的瓜果中，以苦瓜最受欢迎，虽然味苦但具回甘、清凉降火的效用，而且有关苦瓜的料理，更是变化多多，无论热炒、凉拌、煮汤或作成茶、酒……，都是一项不错的消暑佳肴凯里王姓。

　　　　苦瓜一名“锦荔枝“，又名“癞葡萄“，因味甚苦，所以常被称为“苦瓜“；不敢吃苦瓜的人，可能无法体会它消除疲劳、解体热、明目、清心，永保健康的效用，因为民传有这么一说：薏仁为五谷之王，苦瓜则可谓蔬果之王凯里王姓。

　　　　而吃苦瓜最好是连果肉带子一起吃，因为苦瓜子外表与苦瓜仁有丰富的养分，吃起来也不苦，千万不要轻易丢弃凯里王姓。现代人多食肥厚油腻，所以吃些清淡、降火的食物来平衡，如果以道地原产的山苦瓜冲泡成茶，其实与一般肉厚多汁的苦瓜一样，都是具有降火、解毒功效，对容易长青春痘的青少年而言，可说是最佳的“战痘“凉饮。　

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